Az önszabályozás egy többdimenziós konstruktum, amelyet az oktatásban és a pszichológiában is kutatnak, tekintettel arra, hogy olyan kontroll-folyamatokat biztosít, amelyek elősegítik a gyermekek sikeres alkalmazkodását családi és intézményes környezetben egyaránt. A gyenge önszabályozási és végrehajtó funkciók, mint például a figyelem szabályozásának képtelensége számos későbbi tanulási probléma forrása lehet. Az önszabályozás képessége az élet első öt évében dinamikusan fejlődik, és meghatározó szerepe van az élet számos területén. Az érzelem- és viselkedésszabályozás képessége fontos eleme a szocio-emocionális fejlődésnek, az iskolaérettség kialakulásának, a sikeres iskolai beválásnak és a tanulási képességek kibontakozásának.
A mindfulness (tudatos jelenlét) a figyelem egy különleges módja, mely során a jelen pillanat eseményeire irányítjuk figyelmünket. A gyerekek számára kidolgozott mindfulness programok pedagógiai jelentősége abban rejlik, hogy segíthetik az olyan iskolai problémák megelőzését, mint az órai odafigyelés problémája vagy az önálló feladatvégzésre való képtelenség.
Tanulmányunk célja egy mindfulness program megtervezésére, megvalósítására és hatékonyságvizsgálatára irányuló projektterv bemutatása, amely hozzájárul a tanítóképzős hallgatók és az óvodás gyerekek önszabályozó folyamatainak és érzelmi intelligenciájának együttes fejlesztéséhez.

Self-regulation is a multidimensional construct that is researched in both education and psychology, given that it provides control processes that facilitate children’s successful adjustment in both family and institutional settings. Poor self-regulation and executive functions, such as the inability to regulate attention, can be the source of many later learning problems. The ability to self-regulate develops dynamically in the first five years of life and plays a decisive role in many areas of life. The ability to regulate emotions and behavior is an important element of socio-emotional development, the development of school maturity, successful school performance and the development of learning abilities.
Mindfulness is a special way of paying attention, during which we direct our attention to the events of the present moment. The pedagogical importance of mindfulness programs developed for children lies in the fact that they can help prevent problems at school such as the problem of paying attention in class or the inability to complete tasks independently.
The aim of our study is to present a project plan for the design, implementation and effectiveness assessment of a mindfulness program, which contributes to the joint development of the self-regulation processes and emotional intelligence of teacher training students and preschool children.